视频转换的码率、帧率、CRF 等高级参数详解
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转换摘要页 → Settings 齿轮图标 → 视频设置页。不同版本参数略有差异，但核心参数一致。
核心参数详解
Video Codec（视频编码器）
决定用什么算法来压缩视频。现代常用的有：
| 编码器 | 压缩效率 | 兼容性 | 推荐场景 |
|---|---|---|---|
| H.264 | 中 | 最好 | 最通用，所有设备支持 |
| H.265 / HEVC | 高（比 H.264 小 30%-50%） | 新设备好 | 4K 视频、空间紧张时 |
| VP9 | 高 | 浏览器好 | YouTube、WebM 格式 |
| AV1 | 最高 | 正在普及 | 新一代编码器 |
建议：拿不准就选 H.264。
Video Bitrate（码率）
每秒视频数据量，单位 kbps。这是影响体积和画质最直接的参数。
| 码率 | 画质 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 1000-2000 | 一般 | 360p/480p 小视频 |
| 3000-5000 | 好 | 720p 视频 |
| 6000-10000 | 很好 | 1080p 视频 |
| 15000+ | 极好 | 4K 视频 |
调低码率是减小体积最立竿见影的办法。比如把 1080p 视频从 8000kbps 降到 4000kbps，体积减一半，画质肉眼几乎无差。
Framerate（帧率）
每秒画面帧数。
| 帧率 | 观感 | 场景 |
|---|---|---|
| 24 | 电影感 | 电影、艺术片 |
| 30 | 流畅自然 | 视频、普通录像 |
| 60 | 非常顺滑 | 游戏录像、运动视频 |
| 120+ | 极高 | 高速运动、慢动作 |
从 60fps 降到 30fps，体积直接减半。
CRF（恒定画质因子）
这是按质量而非码率来控制输出的参数，数值越低质量越高：
| CRF 值 | 质量 | 说明 |
|---|---|---|
| 18 | 几乎无损 | 发烧友级别 |
| 20 | 高 | 极好，体积比 18 大不多 |
| 23 | 默认 | 正常观看足够 |
| 26 | 中 | 体积较小 |
| 28+ | 低 | 体积很小，画质明显下降 |
建议用 CRF 而不是指定码率——码率方式可能导致简单画面浪费码率、复杂画面又不够。
Adjustments（画面调整）
| 参数 | 说明 |
|---|---|
| Reverse | 倒放视频 |
| Deinterlace | 去隔行扫描（老式摄像机用） |
| Speed | 变速（0.5x 慢放 / 2x 快进 / Disabled 不变） |
| Rotate | 旋转画面（0°/90°/180°/270°） |
| Mirror horizontal | 水平镜像翻转 |
| Mirror vertical | 垂直镜像翻转 |
Width-Height（分辨率调整）
开启后可以指定输出分辨率。降分辨率是减小体积最有效的办法：
| 操作 | 体积变化 |
|---|---|
| 4K → 1080p | 减 75% |
| 1080p → 720p | 减 56% |
| 1080p → 480p | 减 80% |
体积优化实战
场景一：4K 旅游视频 → 朋友圈分享
- Codec：H.264
- CRF：23
- Framerate：保持 30
- Width-Height：限制到 1920×1080
场景二：手机录制的 2GB 视频 → 微信发给朋友
- Codec：H.264
- Bitrate：3000-4000kbps
- Framerate：30
- 分辨率：保持或略缩
场景三：讲座视频抽音轨后转小体积
- 直接用音频转换器抽音频，不需要转视频